Manejar la ansiedad de una separación.
El síndrome de apego del bebé, también conocido como la ansiedad de la separación en los niños pequeños, puede ser difícil tanto para vos como para él. Leé algunos consejos para ayudar a ambos a superar la ansiedad la de separación.
- Empezá con períodos breves de separación y dejá a tu bebé con alguien que él conozca mientras te vas por algunos minutos.
- Intentá que se vuelva un juego, como las escondidas.
- Dale a tu bebé un pañuelo, un trapito para eructar o un juguete con tu olor mientras no estás.
- Contale lo que van a hacer juntos más tarde.
- Hacé que las despedidas sean algo positivo. Tu bebé puede percibir tu ansiedad o angustia.
- Una despedida positiva seguida de una reunión feliz puede ser una lección de vida importante.
- No dejes solo a tu bebé si tiene hambre, está cansado, se siente mal o si en cualquier momento sentís que genuinamente necesita tu presencia.
- Si se sigue sintiendo angustiado cuando lo dejas con otras personas, pedile consejos a tu médico acerca de la ansiedad de la separación
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