Lactancia materna
La leche materna es el mejor alimento que le podés dar a tu bebé. Le proporciona todos los nutrientes que necesita y, además, es especial para su organismo, lo que facilita su digestión.
• Al alimentar a tu hijo con leche materna, se fortalecen los lazos afectivos y la relación madre-hijo y se genera un mayor apego entre ambos.
• El calostro, que es la leche que se produce durante los primeros días, además de ser rica en proteínas y vitamina A, contiene anticuerpos que ayudan a proteger a tu bebé contra infecciones durante sus primeros meses de vida.
• Cuando sientas que tu bebé ha terminado de mamar, retirá el pecho de su boquita ayudándote con los dedos, así suspenderá la succión y podrás prevenir una lesión en el pezón.
• Para asegurarte de que tu pequeño vacíe ambos pechos, procurá partir siempre con el pecho que terminaste.
• Si tenés los pezones lastimados, procurá poner un poco de tu misma leche sobre ellos, es el mejor lubricante natural.
• Es importante que encuentres una posición cómoda para amamantar. Un buen consejo es ir variando las posiciones para evitar molestias en la espalda.
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