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mujer embarazada con frutas

Mi embarazo de 25 semanas

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Descubre el desarrollo de tu bebé y los cambios que tendrá tu cuerpo.

Martes, Diciembre 14th, 2021

Aunque lo normal es que subas entre 9 y 16 kilogramos durante tu embarazo, hay factores que influyen, como genética y complexión; algunas mujeres pueden subir más que otras, ¡pero no te preoucupes! siempre y cuando tú y tu bebé estén saludables. Tu profesional de la salud te guiará y cuidará para evitar que ganes más peso del que deberías. Ahora sí, bienvenida al periodo de embarazo de 25 semanas.

 

¿Qué pasa contigo?

  • Es posible que tengas malestares estomacales como acidez, indigestión, gases o estreñimiento.
  • El estreñimiento podría provocarte hemorroides.
  • Bebas suficiente agua y consumir alimentos ricos en fibra mejorará tu digestión.
  • El nuevo peso podría provocarte incomodidad al dormir; recostarte sobre tu lado izquierdo evita que el útero oprima el hígado o la vena cava.

 

¿Qué pasa con tu bebé?

  • Ya tiene pestañas.
  • Puede abrir y cerrar los ojos.
  • Sus ojos aún no tienen un color definido.
  • Los dedos y uñas de sus manos y pies, están totalmente formados.
  • Debido a su tamaño, aún tiene suficiente espacio para cambiar de postura durante el día.

 

¿Qué hacer esta semana?

  • Platica con tu pareja el plan para el momento del parto: desde la modalidad, a qué personas le avisarán que estás en labor de parto, dónde está tu maleta y qué rutas pueden tomar para llegar al hospital.
  • ¿Tienes problemas para dormir? Aquí te decimos cómo descansar: 10 tips para dormir mejor durante el embarazo.

No olvides la importancia de comer tres veces al día y tener dos colaciones saludables para evitar el exceso de peso; puedes reemplazar el antojo de dulces por fruta, teniendo cuidado de no exceder la ingesta, ya que éstas también aportan azúcar.

Conoce más sobre el desarrollo de tu embarazo: Mi semana 26.

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