Masajes para bebés

El contacto físico con tu hijo es una de las mayores demostraciones de cariño que él puede sentir y para ello una excelente opción es el masaje que, además de entregarle todo tu amor a través de la calidez de tus manos, lo relaja y le permite conciliar mejor el sueño.
 
El masaje para bebés tiene un nombre especial, se llama Shantala, conocido como el masaje terapéutico para bebés proveniente de la India y traído a Occidente por el doctor F. Leboyer, tras observar a una madre como masajeaba durante horas a su bebé, logrando grandes resultados.
 
 Beneficios
 
Esta terapia hace que los niños se calmen, adquieran tranquilidad en el sueño, que les cueste menos quedarse dormidos, y un desarrollo psíquico positivo. Se tornan más tranquilos, duermen mejor, se ríen más, estrechan su relación con la madre y se enferman menos. Además de adquirir el gusto por el abrazo y el contacto físico, y se sienten más seguros, potenciando su estructura emotiva futura.
 
Esto se debe a que los masajes involucran todos los sentidos del bebé, provocándoles sensación de bienestar y placer. No sólo sienten el contacto de las manos sobre su piel, sino que experimentan sensaciones a través de la audición, el olfato y la visión, permitiéndoles desarrollar de mejor manera todos sus sentidos.
 
Les podés aplicar estos masajes desde el primer mes de vida y la idea es que sea uno por día. Para hacerlo, no tienes que ser experta, sin embargo, aquí te entregamos algunas recomendaciones de cómo realizarlo:

1.- Relajá las manos y concentrate en tu bebé.
 
2.- Sentate en el suelo con una colchoneta, en la cama, o de rodillas. Durante el ejercicio se debe mirar, conversar o cantarle constantemente al bebé.
 
3.- El masaje se debe hacer en un ambiente con una temperatura cálida (20° a 22° C), ya que idealmente el niño debe permanecer desnudo.
 
4.-Los mejores momentos para hacerlo son entre las comidas, después del baño y cambio de ropa o antes de ir a dormir.
 
5.- Untá las manos en aceites sin aditivos para lubricar la piel del niño, no sin antes consultar con el pediatra.
 
6.- Masajeá de arriba hacia abajo y del centro hacia afuera, es decir, desde la cabeza a los pies, pasando por el cuello, el tronco, los brazos, las manos, la pancita, las piernas y dedo por dedo. Luego, por la espalda, desde los hombros hasta los talones, siguiendo movimientos circulares.
 
7.- Es conveniente empezar por la parte delantera del cuerpo del bebé. Si él está boca arriba puede tener contacto visual con su madre y ver lo que ella hace con sus manos.
 
8.- Cuando termines, abrigá de inmediato al niño para que no se enfríe. Si el bebé se encuentra resfriado, con fiebre o diarrea, no es recomendable practicar esta terapia.
 
 
Fuente: Asociación Internacional de Masaje Infantil.